过一种平衡的生活，西贡风格。
1 分鐘
上午 9 点：享用当地特色早餐——嫩牛肉河粉。
图片：Pho Thin by Sol
呼吸着新鲜空气，看着城市逐渐苏醒，人们常常会去熟悉的路边咖啡馆喝杯咖啡或吃顿早餐；这就是他们放松身心、为新的一天充电的方式。
越南传统美食河粉（Pho）或许你有所耳闻，它是我们最爱的早餐选择之一。在草田区，有很多餐厅供应传统河粉，但我们最常去的是Pho Thin by Sol。这家餐厅环境现代宽敞，主打鲜嫩牛肉河粉。
从 Amanaki Thao Dien 出发，只需步行约 900 米，您就可以享用一碗正宗的越南河粉，以及许多其他正宗的越南北部菜肴和饮料。
地址：越南胡志明市第二区草甸区春翠街37号
营业时间：早上6:30 - 晚上9:30
中午12点：在Poke Saigon吃午餐
图片：Poke Saigon
在绿意盎然的环境中享受了一个上午后，我们健康饮食的下一站是 Poke Saigon，那里供应美味又健康的夏威夷沙拉。
有了夏威夷盖饭（Poke），吃沙拉不再枯燥乏味，而是一种真正令人愉悦且个性化的体验。您可以从各种各样的食材中选择底料、蔬菜、配料和酱汁，打造属于您自己的缤纷沙拉碗。
这家餐厅选用新鲜健康的食材，包括水果、三文鱼和金枪鱼刺身、蘑菇、西兰花、豆腐，还提供鲜榨果汁。在炎热的西贡，享用一顿色彩缤纷、清爽宜人的午餐，距离Amanaki Thao Dien仅200米。
地址：越南胡志明市第2区Thao Dien Ward Nguyen Duy Hieu Street 39A
营业时间：上午10:00 - 晚上9:00
下午1点：小睡一会儿。
图片来源：收集自多个渠道
通常情况下，午饭后，太阳最烈的时候，人们会小睡 30 分钟到 1 小时，然后再回去工作一天。
即使在一些办公楼里，也会提供专门的休息空间。有些公司甚至制定了相关政策，允许员工移动桌椅，并在地板上铺上垫子小憩；如果没有这样的政策或休息空间，有些人可能会自带枕头，直接在办公桌上睡觉。
有些外国人第一次遇到这种习惯时可能会觉得很奇怪，但一旦你尝试过，你就会发现，小睡不仅能帮助当地人避免因炎热而产生的疲劳，而且也是他们放松身心、恢复精力，以便在整个下午继续工作的非常有效的方法。
下午3点：在西贡Outcast与朋友聚会
图片：西贡弃儿
享用完营养午餐并小憩片刻后，下午进行一些体育锻炼或与朋友小酌一杯清爽的精酿啤酒都是不错的选择。西贡Outcast酒吧正是您实现这两点的理想场所。
这家餐厅位于草田镇中心，拥有轻松、明亮、充满活力的户外氛围。除了餐厅和冰镇啤酒，这里还有一个攀岩中心，草田镇的居民经常和朋友家人一起来玩。
地址：越南胡志明市第2区Thao Dien Ward Nguyen Van Huong Street 188/1
营业时间：上午10:00 - 晚上11:00
晚上7点：在Laang餐厅享用晚餐
图片：朗餐厅
没有什么比在温馨的别墅里，与挚爱亲朋享用一顿丰盛的晚餐，为健康的一天画上完美的句号更惬意的了。距离阿玛纳基草田酒店仅200米，您即可在Laang餐厅品尝到采用当地优质食材烹制的越南融合菜肴。餐厅的招牌健康菜品包括格兰诺拉水果碗配鲜榨果汁、希腊羽衣甘蓝沙拉、椰子藜麦配鲜榨果汁等，菜单上还提供多种素食选择。
地址：越南胡志明市第2区Thao Dien Ward Dang Huu Pho街22号
营业时间：上午7:00 - 晚上11:00
在 Amanaki Thao Dien 体验冷水浴
𝗔𝗺𝗮𝗻𝗮𝗸𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗼 𝗗𝗶𝗲𝗻 𝘅 𝗙𝗼𝗿𝗯𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝘃𝗲𝗹 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗩𝗘𝗥𝗜𝗙𝗜𝗘𝗗™ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆
漂浮声浴：水与声波的疗愈体验
